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• 哺乳期可以吃菠菜吗？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  哺乳期间的女性是可以适当的吃菠菜的，因为菠菜的铁含量比较高，可以补充铁剂减少贫血的发病率。而且菠菜本身对胎儿的发育是没有任何影响，注意不要吃过于辛辣刺激性的食物，不要吃太凉的东西就行。