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• 喝茶会失眠吗？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  喝茶当然会引起失眠，因为茶叶当中含有一些茶碱类成分，有兴奋中枢神经的作用，如果过量饮用或者是在睡前饮用的话，容易导致失眠，表现为入睡困难。所以喝茶也是非常有讲究的，如果本身就有失眠，睡眠不好的，还是适当的多喝些红茶、普洱茶。