目前，食用纤维素是预防结直肠癌最有效的方法，即食用芹菜、菠菜等含有较多粗纤维的蔬菜。此外，吃富含叶酸、植酸和蛋白质抑制剂的水果和蔬菜也有一定的预防作用，如菠菜、豆制品和坚果。如果患者出现大便习惯改变、腹痛、腹胀等症状，应及时去医院检查。直肠指...

大肠癌的病因主要与遗传因素、环境因素和饮食因素有关，其中遗传因素和环境因素难以改变，因此大肠癌的预防应从饮食方面进行调整。我们应该注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、高脂肪和高蛋白的饮食，这样可以在一定程度上预防结直肠癌的发生。