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• 孕妇喝奶粉的最佳时间是什么时候？
  
  童鹏 | 副主任医师 | 小儿普通内科
  晚上喝孕妇奶粉更利于身体对于营养的消化与吸收。孕期的女性会出现腿部抽筋的状况，夜晚三四点钟尤为明显。喝孕妇奶粉，可以改善腿抽筋，使孕妈安稳睡眠。建议孕期合理搭配饮食、均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜。