孕妇喝奶粉的最佳时间是什么时候?
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大夫你好,我想咨询一个问题,请问孕妇喝奶粉的最佳时间是什么时候?
医生回答
晚上喝孕妇奶粉更利于身体对于营养的消化与吸收。孕期的女性会出现腿部抽筋的状况,夜晚三四点钟尤为明显。喝孕妇奶粉,可以改善腿抽筋,使孕妈安稳睡眠。建议孕期合理搭配饮食、均衡营养,多吃新鲜的水果蔬菜。
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