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• 很想睡觉但就是睡不着？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  想睡觉但睡不着可能是心神不宁，压力过大，神经衰弱等原因导致的，可以口服安神养脑液，有利于改善症状，忌吃辛辣刺激性的食物，不要喝茶，不要喝酒，也不要喝咖啡，以免影响睡眠，多喝一些温开水促进身体的代谢，晚上睡觉之前口服安眠的药物。