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• 怀孕初期失眠睡不着怎么办？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  怀孕早期失眠一般采取生活及心理上的改善，怀孕后失眠，不要服用药物为好，避免影响胎儿，经过改善生活习惯，对睡眠进行控制治疗失眠，不要饮用含咖啡因的饮料，白天可在能力范围内适当多进行一些运动，感觉有睡意时再上床休息。