搜索

• 文章
• 视频
• 问答
• 语音
• 医生

• 怎么让身体长得更高？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  想要身体长得更高可以适当的做一些肌肉训练。比如仰卧撑，仰卧起坐，跳绳等无氧运动，打篮球等，不要做负重运动如举重等，运动不要过度，切勿太累，如马拉松赛跑，长途滑雪，过度疲劳就会阻碍骨骼生长。