预防老年人跌倒的方法：1、我们应该在我们的生活环境中保持足够的光线，晚上睡觉时尽量保持夜灯，这样便于晚上起床。2、如果床边有护栏，休息时试着拉起来，起床时放下。永远不要爬过它。3、不要在活动频繁的地方堆放杂物，尽量把物品放在柜子里，以保持走道...