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• 晚上睡觉经常醒是什么原因？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  主要考虑是由于神经衰弱导致的，也考虑是由于睡眠习惯或者情绪精神状态改变，导致内分泌水平改变引起的。出现这种情况时，应创造一个良好的睡眠环境，温度适宜。睡前避免喝咖啡、碳酸饮料等易影响睡眠的食物。