晚上睡觉老是做梦是因为长时间神经衰弱或者是心理压力过大，也可能是心理因素所导致的，不排除气血不足的原因，治疗期间一定要放松心情，避免长时间的焦虑和烦躁，睡觉之前可以按摩一下头皮有利于助眠。睡前不要喝茶水和咖啡，否则会导致神经衰弱的现象，不利于...