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• 每天不起床有什么问题？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  长时间不起床，不增加运动量可能会导致抵抗力下降，容易生病，每天不起床还有可能导致消化不良或者便秘，平时一定要适当运动，提高免疫力，也要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃水果蔬菜。