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• 深蹲时膝盖疼应该如何处理？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  深蹲时导致的膝盖疼痛，可能是使用的重量太大了，超出了膝关节的承受范围。也可能是姿势是不正确的，这也是造成膝盖疼的一种。建议在短期之内尽量避免再次深蹲，热敷进行局部按摩，微波理疗，可以使用活血化瘀药物治疗。