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• 睡不着咋办？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  睡不着可以通过口服睡眠的药物来进行治疗，如安神补脑液。睡不着觉很可能是由于平时工作压力太大或者长时间用脑所造成的；平时注意生活要避免紧张、劳累，可以在晚上睡觉之前听一些轻缓的音乐或者喝热牛奶等方法，能够起到很好的调整睡眠的作用。