睡觉做梦是正常的生理现象，正常情况下做梦不会影响身体健康，如果梦特别多或做噩梦，可能和神经衰弱、压力大等有关系。应该通过饮食、药物等进行调理。可以多吃些核桃、桂圆、红枣、酸枣仁等具有安神补脑作用的食物；也可以在医生的指导下服用促进睡眠的药物进...