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• 睡觉总做梦什么原因？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  晚上睡觉经常做梦考虑是由于近期心理压力过大引起的，也可能是胃部有积食不消化等原因。日常生活中要注意调理身体，注意身心放松，避免紧张的脑力活动，进行适宜的体育锻炼，平时可以吃一些水果，小米粥等食物来预防失眠。