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• 睡觉老做梦是什么原因睡醒还很累？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  睡觉老做梦可能是长时间精神、工作压力太大或者神经衰弱、身心疲惫所引起的，做梦可以起到缓解疲劳的作用，如果长时间做梦，可能是身体上某个地方出现了其他的疾病，平时多吃红枣以及补充气血的食物，保证充足的睡眠能够有效改善症状