小腿肌肉疼痛的原因比较多，最常见的原因是因为长时间行走或者剧烈运动，导致小腿肌肉乳酸堆积过多进而出现疼痛。主要表现为酸、胀痛，用手按压可诱发疼痛。通常通过充分的休息后，再配合局部的推拿、按摩或者热敷，疼痛就可以得到明显的缓解。

对于肌肉疼痛，通常认为是剧烈运动和疲劳引起的肌肉劳损，也可能是风寒刺激引起的肌肉筋膜发炎，而导致的肌肉酸胀疼痛症状。建议保持良好休息，患肢不负重活动，适度热敷、按摩、理疗，促进血液循环，进而缓解疼痛，外用活血止痛膏或口服非甾体类镇痛药对症治疗...