肾结石最简单和最有效的预防方法是适量多饮水，多运动。据我们了解，每天的摄水量超过2000毫升有助于防止结石的发生。特别是对于一些已经有过结石的患者，结石复发的概率约为50%，因此我们建议这些患者每天可能需要至少2000 ~ 3000毫升的饮用...