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• 胸闷怎样缓解？
  
  姜丽萍 | 主任医师 | 心血管内科
  胸闷可选择多运动，如外出慢跑和散步，增强肺功能。时间可维持在36分钟，可很好改善肺泡通气和换气，有效缓解胸闷。如果是疾病因素导致，需及时就医诊治，避免病情加重。饮食尽可能吃得清淡、均衡。