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• 脾虚吃什么？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  脾虚可以吃健脾益胃的食物，比如牛奶、芝麻、鱼肉、枸杞、山药等，也可以选择容易消化的温热的食物，一定要合理的搭配膳食，荤素搭配，保证饮食的多样化，不要过于单一，也要注意休息，避免过度劳累。
• 脾虚吃什么？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  脾虚可以吃花生银耳或者是山药和狗肉及配合医生吃一些健脾的药物来进行治疗。脾虚有可能是长时间饮食不规律导致的，平时注意饮食清淡，避免吃肥甘厚腻和辛辣刺激性食物；注意锻炼身体，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。