搜索

• 文章
• 视频
• 问答
• 语音
• 医生

• 脾虚怎么办？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  脾虚的患者可以在日常饮食生活当中，增加一些比如，红薯或是玉米等温性食物的摄入，也可以多进食一些山药，山药要采取蒸煮的方法，对减轻脾虚有比较好的作用。在日常生活中还要多注意饮食的规律性，不要进食太过油腻或辛辣的食物。
• 脾虚怎么办？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  脾胃虚弱可以选择中药以及饮食上进行调节。脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力、舌苔厚重黄腻、腰膝酸软，睡眠质量差。平时不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多吃南瓜、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、小米、鸭、鹌鹑等。