腰椎两侧疼痛可能原因包括：1、久坐：最常见的原因，久坐后往往会引起腰部的疲劳，从而导致腰椎痛，严重者可出现腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱、退变、不稳等；2、创伤：如腰椎骨折、横突或其他部位的韧带损伤；3、发育所致的脊柱不正、畸形、侧...