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• 腹部脂肪太多怎么回事？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  腹部脂肪太多是吃太多油腻的食物后不进行锻炼，发生堆积产生。应该制定锻炼计划，多做一些仰卧起坐，每天早晨慢跑，坚持锻炼才能减少腹部的脂肪，另外也可以通过转呼啦圈进行锻炼腹部的脂肪，是非常有效果的，期间饮食要注意清淡，不油腻。