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• 补气血吃什么好？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  补气血平时可以吃一些阿胶、红枣、枸杞，能够起到很好的补气补血的作用，在平时做粥的时候可以放入一些，或者用枸杞和红枣来泡水喝。平时一定要加强体育锻炼，增强自身的免疫力，避免长时间熬夜，养成良好的生活习惯。