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• 跑步机伤膝盖吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  跑步机运动是否损伤膝盖主要和运动的程度有关。如果是体重达标的人，并且每天跑步的时间不长，能有助于身体健康，对膝关节也不会有明显的损伤。但如果身体本身明显超重，再加上运动负荷较大，就可能造成膝关节损伤,应该尽量减少跑步机训练。