脚踝扭伤肿胀，通常是软组织损伤，也有骨折的可能。建议及时做局部X片，判断有无骨裂。扭伤24小时以内，建议局部冰敷。若拍片检查没有骨裂的情况，仅仅是简单的软组织损伤，休息几周，局部喷洒肿痛气雾剂方可。倘若存在骨裂，则休息好几个月才可以康复。

踝关节扭伤的治疗方法包括：1 .休息制动：保护受伤的韧带和关节囊，避免二次伤害；2.冰敷：减少局部出血和肿胀；3.加压包扎：减少局部出血；4.抬高患肢：促进血液循环，帮助消肿；5.如果伤势严重，伴有皮肤损伤或踝部畸形，尽快去医院治疗；6.受伤...