高血压病人可以吃鱼，鱼肉是营养丰富的食材，还具有丰富的不饱和脂肪酸，多种氨基酸以及微量元素，鱼肉属于优质蛋白，能够为人体补充蛋白质，但不升高血脂和胆固醇的水平。在所有肉类中，鱼肉优于白肉，也是鸡鸭肉等禽肉，高血压的患者需要多吃粗粮以及多吃低脂...