血压高喝什么茶降压
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血压高可以喝绿茶,菊花茶,决明子茶,荷叶茶,绞股蓝茶,桑叶茶,莲子心茶等等,都有辅助降低血压的作用,也可以喝玉米须茶或用山楂泡水喝。但是对于高血压的治疗还是以改变生活方式,控制饮食,要保持低盐低脂饮食,保持情绪稳定,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,适量的增加体育锻炼等等,如果为一级高血压,通过上述方法,可以把血压控制在正常范围内,如果为二级或三级以上高血压,必须在改变生活方式的同时,给予降压药物的治疗。
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