答案：腱鞘炎还是不可以自己痊愈的。腱鞘炎一般是受伤、过度的劳损会引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化增粗可以造成肌腱在鞘管内的滑动困难。骨关节炎、还有一些免疫性疾病，甚至是感染性也有可能会引起腱鞘炎。一般可以通过推拿、针灸，这种方法都有一定的疗效，也可以用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松注入腱鞘内进行局部的封闭治疗，有较好的治疗效果。建议您平时也要减少患处的活动量，使局部能够得到充分的休息，家务劳动时也要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度的屈曲、后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长，工作结束以后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。 专家提示： 腱鞘炎不可以自愈。腱鞘炎一般是受伤、过度劳损引起的肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成的狭窄环，肌腱纤维化增粗可造成肌腱在鞘管内的滑动困难。因此建议连续工作时间不宜过长。