心脏二尖瓣和三尖瓣轻度返流，是临床上非常常见的一种现象，这种轻度返流是正常的生理现象，不会引起症状，也不会影响健康，不需要特殊的治疗。引起这种轻度返流的原因目前尚不清楚，可能和年龄的增长有一定的关系；这是因为，随着年龄的增长，这种轻度反流的发生率往往明显升高。日常生活中，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，比如跑步、打球以及游泳或者骑自行车等有氧运动，定期体检测量血压，抽血化验血脂、血糖，早期发现三高的可能，积极干预，可以有效的预防这种返流加重。