宝宝到了4到6个月，就可以逐渐的添加辅食，最早不要早于4个月，最晚不要晚于6个月。六个月以后母乳营养不能满足宝宝生长发育，需要给予额外的补充，而且各种消化酶活性开始增强，分泌量也增多，消化和吸收的功能逐渐成熟，因此可以慢慢添加辅食了。开始的话可以给宝宝喂一小勺，看一下宝宝的身体反应，有没有出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐或者便血，让宝宝的胃肠道有一个适应的过程，一种食物适应5到7天以后再逐渐加量，添加另一种食物。在添加食物的过程中，遵循从少到多，从稀到稠，从一种到多种的原则。