蓝光眼镜对于保护眼睛是有一定的作用的，日常生活中接触的手机屏幕、电脑屏幕，电视机等光污染源具有蓝光成分存在的，蓝光容易刺激视网膜的黄斑区，长时间的不良刺激有可能在老年时期就会发生老年黄斑变性。因此，目前佩戴防蓝光眼镜，对于保护视网膜，预防老年黄斑变性是有很大帮助和益处的。但是对于控制近视度数增长等作用，就起不到任何效果的，所以目前近视的患者朋友或者长期工作在电脑前，或长时间看手机的患者朋友，都是可以佩戴蓝光眼镜的，即使没有近视、散光等屈光不正性的疾病，也可以佩戴没有度数的防蓝光眼镜，来减少蓝光对眼底视网膜的伤害。