月经期间尽量不要喝红酒，可能会影响女性月经期间的身体状态。月经期间身体状态比较差，各个器官的功能都处于下降状态，肝脏的解毒功能也是比较弱的，如果喝红酒容易产生醉酒，影响身体的恢复，而且在来月经的时候，可能月经量比较多。红酒有活血的作用，会导致月经量更多，而且可能会出现月经淋漓不尽，比较严重可能会伴有痛经。来月经的时候尽量要注意休息，多吃一些清淡的食物，而且要增加肉、蛋、奶的摄入，配合适当的蔬菜和水果，这样才有利于月经期间的营养，可以改善月经期间乏力、头晕这些状态。