长期腹式呼吸并没有坏处。在临床当中呼吸的形式主要有两种，一种是胸式呼吸，一种是腹式呼吸。胸式呼吸是指患者在吸气的时候腹部是凹陷的，在呼气的时候，腹部是膨隆的；对于腹式呼吸来讲是相反的，吸气时腹部会膨隆，呼气时腹部会凹陷。无论是胸式呼吸还是腹式呼吸，都只是呼吸的一种形式，谈不上哪一种呼吸那是好的，哪一种呼吸是坏的。在临床当中，对于成年女性来讲，通常情况下是以胸式呼吸为主的，而成年男性通常来讲是以腹式呼吸为主的。所以长期的腹式呼吸，一般并不会导致一些危害。