1 .体内有淤血的人，肤色晦暗、色素沉着、容易出现瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀点、舌下络脉紫暗或增粗、脉涩、女性常常月经不好，一般是拖后有血块、肚子疼、颜色黑、时间短等。 2 .爱上火的人，比如，心火、肝火、肺火、甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。 3 .体内湿邪重的人，可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻或者白或者黄。