喝红茶它不会上火，茶叶作为世界上通用的饮品，它都是非常平和的，不会让人上火。茶叶中溶出最主要的物质就是茶多酚以及咖啡碱。咖啡因具有兴奋大脑皮层，让人产生兴奋的感觉。因此喝过茶之后，很多人的大脑皮层比较兴奋，它能够抗疲劳，能够让人提神醒脑。同时咖啡因对心血管系统有很好的强化作用，它能够加速血液循环，也就是帮助人们心功能的提升，而且帮助心脏进行代谢。红茶跟所有的茶一样，喝了之后有消暑、调控体温、促进排泄的作用。同时因为红茶是发酵的，它还会促进消化吸收。