肝火旺的患者首先在饮食上要进行调理，避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡食物。平时可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，但是避免容易上火的食物，例如龙眼。在药物上也可以选择龙胆泻肝丸，平时可以多喝一些枸杞泡水。对于情绪易激动，容易生气、焦虑、烦躁不安的患者先要保持充足的睡眠。平时多进行户外运动，多与人沟通，减少焦躁的情绪。