献血是有很多好处的。对于受血者而言，如果是献血，有可能能够提供一定的血源，有可能能够挽救很多人的生命。其次，对于捐献者本身而言，献血可以降低血液的粘稠度，促进血液的循环流通，避免淤滞，有助于预防高血压、高血脂等等。另外，献血还可以刺激骨髓的造血功能，增强红细胞的生成，经常献血还可以加速机体的新陈代谢，有助于延缓衰老的过程。另外，献血的话，献血者本人和直系亲属还能够享受一定年度的免费的用血额度。所以献血好处是非常多的，通常献血前还可以进行体检，对自己的身体状况可以有一个全面的了解。