月经出不来，可以吃一些药物让它排出，在临床上常用一些活血化瘀的药物，比如益母草颗粒、五加生化胶囊、新生化颗粒等等，这样的一些药物能够促使子宫腔里面的积血排出，促使子宫收缩，另外女性在这个时候一定要注意小肚子的保暖，防止受凉，因为受凉以后容易导致盆腔血管收缩，导致淤血下不来，另外女性在这个时候饮食上也要注意，不要吃一些生冷辛辣和刺激性的东西，也可以用热水袋热敷小肚子，这样也能够加速月经血的流出。