在疫情期间，要严密的观察自己的体温变化，尽量的避免去一些人口众多的区域，以免出现一些交叉感染。另外在疫情的时候，可以适当的进行锻炼身体，这个时候测体温超过37.2摄氏度的时候，是属于发烧的。如果体温不高于37.2摄氏度，可以暂时先观察，不需要做特殊的处理，注意好的饮食习惯和生活习惯，尽量的避免吃一些不好消化的食物和辛辣刺激性强的食物。另外，在疫情期间也需要注意，如果有一些嗓子疼痛咳嗽和低热的症状需要及时的到正规的医院发热门诊进行就诊，可以完善血常规以及胸片的检查，必要的时候也需要检查核酸来排除。