经常泡脚的好处： 1 .缓解风湿性关节炎：经常泡脚有祛风散寒的作用，可以很好的缓解风湿性关节炎。 2 .治疗感冒：经常泡脚可以有驱寒的作用，对治疗感冒有很好的辅助治疗作用。 3 .缓解手脚冰凉：经常泡脚可以促进血液循环，使血液能很好的到达四肢，能很好的缓解手脚冰凉。 4 .改善睡眠质量：经常泡脚可以使血管扩张，促进血液循环，促进新陈代谢，使人放松，从而改善睡眠质量。 5 .强身健体，延缓衰老，延年益寿。