月经期间可以吃香蕉。香蕉的营养比较丰富，含有丰富的维生素C 以及纤维素，可以改善女性在月经期间因为饮食不佳而出现的循环不好，而且可以改善女性的胃肠功能，可以改善月经期间出现的便秘；但是在月经期间吃香蕉也不能吃的太多，因为气血虚弱、胃肠差，如果吃多了，可能会引起腹泻，所以吃香蕉只能适量的吃；女性在月经期间除了吃香蕉以外，也可以吃一些其他的水果，水果和蔬菜可以配合肉、蛋、奶，有利于改善女性在月经期间的营养状态；另外要建议，只能吃常温的水果，不能吃从冰箱里拿出来的，有可能会引发痛经。