一天中在早6点到8点，晚6点到8点血压最高。正常情况下，血压是有波动的，每天有两峰一谷，在早6点到8点，晚6点到8点，为血压的高峰期，这个时间段测量的血压，最能反映血压的高峰值。但是对于高血压的患者，每天应该多次测量血压，测量血压前一定要排空小便，安静环境下休息3到5分钟以上，再进行测量；测量时，病人取坐位，以右上臂肱动脉的血压为标准；连续测量3次以上，非同日的血压大于等于140/90毫米汞柱，可以定义为高血压。