藏红花一次泡服5-10根最好。藏红花可用来凉血活血、养血止痛，但是建议用量要少，平时用量一次不超过10根，一天一次即可。用量也可以根据体质自行选择，但是需要在医生的指导下用。如果体质较好或者是有冠心病、心绞痛、心悸不安、皮肤紫暗发斑、跌打损伤的患者可以适当加量，如果是体质较虚、羸瘦的患者也可减量口服。对于经常有皮下出血等出血倾向的患者不要服用。