脾胃虚寒、缺铁性贫血、失眠患者不适合喝绿茶，一般人群，均可饮用绿茶。绿茶的功效： 1.预防癌症，绿茶中茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并且有直接杀死癌细胞和提高机体免疫力的功效。 2.消炎抗菌，绿茶中的茶多酚有很强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对小儿腹泻也有明显效果。 3.延缓衰老，绿茶中含有脂多糖，能帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成伤害。4.提神作用，绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的效果。 5.减肥作用，绿茶本身热量低，并且含有丰富的维生素C，能减少体内脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的。 6.护齿明目，绿茶中含有氟，能有效抑制钙的减少，对于预防龋齿和护齿都有好处。