月经期间是可以喝茶的，但是建议只喝清淡的茶，不要喝一些浓茶。女性在来月经的时候，身体状态比较差，喝茶太多可能会刺激神经，导致睡眠比较差。而且女性喝茶以后，如果喝浓茶，也有可能会影响体内铁的代谢，本身来月经的时候就容易出现头晕、乏力这些贫血的状态，如果喝茶可能会影响铁的代谢，会加重女性在月经期间的营养吸收而导致贫血加重。月经期间适量的喝茶，其实会加强女性的月经血的排出，有利于循环，也可以改善女性在月经期间精神不振这些状态，而且不会导致月经量增多，不会出现月经淋漓不尽。同时在喝茶的时候要注意，尽量喝一些温热的汤，不要喝一些冰的，可能会引起女性出现痛经。