三七粉的主要功效是活血、化瘀、止血。外用可以用于治疗跌打损伤，肌肉韧带、肌腱轻度拉伤以及皮肤损伤出血。内服主要是治疗和预防心脑血管疾病，对于高血压、糖尿病、心脑血管疾病的患者，可以经常喝点三七粉，可以改善血液循环，预防动脉硬化，预防心脑肾等重要靶器官损害，减少脑梗死、冠心病等心脑疾病的发生。老年人也可以经常喝点三七粉，但是有出血倾向的人不适合喝三七粉的。