在血压的两个高峰时间早6点-8点，晚6点-8点测量血压最为准确。正常情况下血压是有波动的，每天的早6点-8点，晚上6点-8点为血压的两个高峰期，这个时间测量血压最能反映血压的高峰。但对于高血压的患者，应当一日内多次测量血压，测量血压前一定要排空小便，平静休息3-5分钟后坐位测量，以右上臂肱动脉血压为准，如果连续三次以上非同日血压≥140/90毫米汞柱为高血压。高血压患者要判定是原发性高血压还是继发性高血压，继发性高血压可以针对病因进行治疗，原发性高血压需要在控制生活方式的同时给予药物治疗。