红豆薏米水是临床上比较常用的一种祛湿的方子，效果也是非常好的。在使用过程中，如果是大便已经成形，大便不再非常黏腻，不再有粘马桶的情况，同时身体发酸发累、四肢发沉的症状明显的改善，都是排湿的一种表现，都说明疾病的症状得到了很大的缓解。这种情况需要继续的服用一段时间，少则一个月左右时间，就能够基本的康复。建议平常多参加体育锻炼，让身体微微出汗，这样容易提高效果。